Bilete Terapie Yoga cu Suntuncopac – Bine cu mine

Terapie Yoga cu Suntuncopac – Bine cu mine

Această clasă este mai mult decât o practică de yoga, este un proces de reconectare cu tine.

Într-un spațiu sigur și ghidat, corpul, respirația și conștientizarea lucrează împreună pentru a deschide niveluri mai profunde de prezență și înțelegere. Practica explorează echilibrul dintre energia masculină și cea feminină între acțiune și simțire, între control și eliberare.

Clasa începe cu 27 de saluturi ale soarelui, într-un ritm repetitiv care activează energia, aduce claritate și te ancorează în corp. Partea a doua continuă într-un flux lent și fluid, cu posturi inspirate din yoga feminină, care deschid corpul și creează spațiu pentru relaxare și introspecție.

Pe parcurs, mișcarea este completată de momente de conștientizare și lucru interior, iar experiența se încheie cu o meditație ghidată în stare theta, pentru integrare profundă.

Un format în care yoga, meditația și terapia se întâlnesc natural, oferind o experiență completă fizică, emoțională și mentală.

Despre Andreea Ioniță

 Andreea Ioniță este fondatoarea comunității Sunt Un Copac, instructor de yoga și meditație, instructor și practicant ThetaHealing® și terapeut. Abordarea ei îmbină lucrul cu corpul cu procesele de dezvoltare personală, creând experiențe autentice de autocunoaștere.

Informații generale

 Data: 4 aprilie

 Ora: 09:30

 Durata: 1 oră

-Vă rugăm să veniți cu propria saltea de yoga

 -Accesul se face cu 15 minute înainte de începerea clasei

 -Vă rugăm să ajungeți din timp pentru aranjarea spațiului personal

 -Vestiar disponibil pentru bagaje mici

 -Nu există spațiu de schimb – vă rugăm să veniți pregătite pentru clasă

 -Evenimentul se desfășoară în limba română

Acest eveniment nu beneficiază de reducerile expozițiilor permanente MINA Museum.

Biletele nu se rambursează.

Atenționare! Experiența imersivă conține imagini care se schimbă rapid, precum și momente de iluminat și sunete puternice, ce pot dăuna persoanelor cărora astfel de stimuli le sunt contraindicați medical (ex. epilepsie, vertij)